座れない立ち上がれないと思い出すこと。。。 
桃ちゃんまたやわ~ (笑)








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もう5年も前のこと




ヘルニアで歩けない桃の排便の世話をしてた頃









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この時が最初のギックリ腰やった




癖になるんかいな?




以来なんども繰り返す




これ




一生続くんかいな (笑)







スーパーで前かがみになった時




一瞬でグキッ!





またまた苦痛な日が続くのであります




寝る時はベッドのマットにいったん座ります




これが一苦労




座れば少しずつ体を傾けて横になる




寝返りもうてません ←腰がついて来ない (笑)






今朝




ベッドから起き上がるのは。。。




寝た姿勢のまま床にズリ落ちる




そこからベッドの棚にしがみついて




ジリジリと時間をかけて這い上がる




トイレは。。。 忍耐




面白いぐらい大変です (爆笑)




笑えんけど





と、こんな一日でした。








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